[...] seriami wynosza 30-60sec. wiec zamin na ten rower usiadziesz bendziesz musiał juz schodzić jezdzij po treningu lub w dni wolnego a i jeszcze jedno 15 min to zamało tłuszcz nie pamietam po ilu minutach zaczyna sie spalac ale napewno dopiero po 15 czy tam 20 coś takiego , nie chce cie wprowadzać w bład() jezdzij po ok 30-45 min 2-3x na tydzieŃ
pala nie stoi cala noc!ale odczuwam lepsza pompe byc moze po winie jest ta pompa ale tak na serio jak to najlepiej moge sprawdzic?nie moge poprostu po efektach!e-lite po ilu dniach efektu po propie narazie wbilem 100mg jutro nastepna porcje!
Możesz brać z innej firmy lub się odblokować co wolisz. Pytanie po ilu dniach robiłeś badanie od strzału, bo jest różnica czy to wynik dzień po strzale czy 10 dni po strzale. Generalnie na bombie wynik powinien być dużo większy.
[...] skale na strzykawce. To pewnie dlatego teraz mam ten ból. Musze dojść do wprawy, bo to były moje pierwsze dwa strzały w pośladek. Jak to jest z tymi zrostami? Zawsze się pojawiają? Jeśli tak to po ilu iniekcjach? Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-06-12 13:41:41
po ilu kapsach ma sie taką inwencje twórczą bo chyba za mało jej wziąłem? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
[...] jeszcze cos ? Wiem ze czesciowo odpowiedzi som na forum (przy okazji w innych postach) ale tyle juz przeczytalem ze powoli sie gubie kto jest kto ;-) Jabys jeszcze dodal po ilu terningach czlowiek jest w stanie skutecznie stosowac te techniki, oraz czy wy na poczatku trenijecie tylko takie przewracanki (jak na filmach), czy od poczatku cos [...]
[...] rozwinac - przy takiej ilosci metanu - jesli bedziesz trenowal silowo 4-5 razy na tydzien po kazdym treningu aeroby 30 minut, do tego dieta dużo bialka średnio wegli b. malo tluszczu to nie ma szans na opuchlizne. (a i dodaj jeszcze saune) a po ilu tabsach pojawia sie opuchlizna - gdzies słyszalem ze po 27-29 The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.
Zolthi powerball pomaga? Po ilu dniach/miesiącach pomógł? Pejton nie ćwicze już przeszło miesiąc, nadgarstek wogóle nie wysilam. Stawów sie nie usztywnia, gdyby sie to robiło już dawno bym miał nadgarstek w gipsie, lekarz mowil ze za ch.uj w gips. Po wyleczeniu kontuzji kupuje sciągacz na nadgarstki, myslicie ze takie sciagacze pomagają stawą? bo [...]
trening fbw totalnie na czczo? zadnego posilku przedtreningowego? a po treningu po ilu minutach czy godzinach%-) jesz posiłek? troche mało b/t/w, tzn samego białka i ww
Właśnie w tym celu dodałem jeszcze trening w którym jest 3x10, aby trochę sobie odpocząć. A jeszcze jedno po ilu tygodniach od rozpoczęcia treningów dojść w serii na moje maxy na 5 powtórzeń i 10 powtórzeń ? Bo aktualnie robię 5x100kg w WL. Myślę aby w ćwiczeniach z trójboju robić progres 5kg, a w tych mniejszych jak wyciskania na barki itd robić [...]